Danseformer

Vi arrangerer nybegynnerkurs i swing

We arrange beginner's course in swing

Vi arrangerer nybegynnerkurs i swing We arrange beginner's course in swing

folkeswing

Folkeswing kalles også 4-takt swing og er en norsk dans skapt med basis i tradisjonell swingdans og folkedans.

Utenfor de større byene er det denne dansen de fleste nordmenn forbinder med begrepet «swing».

West coast swing

West Coast Swing er en partnerdans med røtter i Lindy Hop. Den er preget av et elastisk utseende som er et resultat av dens ekstensjonskompresjonsteknikk for partnerforbindelse og danses primært i et slisset område på dansegulvet. Dansen lar begge partnere improvisere trinn mens de danser sammen, og plasserer West Coast Swing i en kort liste over danser som legger vekt på improvisasjon.

Rock´n roll swing

Rock'n'roll er en swingvariant som danses til musikk med markert fall på 2. og 4. taktslag (backbeat). Musikken har ofte høyere tempo, så enkle turer er å foretrekke. Inspirert av Boogie Woogie som i mange tilfeller bruker samme musikk, er bevegelsene i Rock'n'roll energiske og lette på foten.

linedance

Linedance er en sosial og inkluderende danseform som har blitt stadig mer populær over hele verden de siste årene. Dansen kan danses alene eller i en gruppe, og koreografien er utført på rekker. Linedance er ofte forbundet med cowboy boots og countrymusikk, men har utviklet seg til å omfatte et bredt spekter av musikksjangre og danseteknikker. Linedance er en ideell danseform for de som vil ha det gøy, trene og samtidig oppleve et fellesskap. Det er en flott måte å få en følelse av å være en del av en gruppe og sosialisere seg med andre dansere på. Linedance har også vist seg å ha helsefordeler, inkludert å forbedre balansen, koordinasjonen og kardiovaskulær helse.

Bluesdans

Til roligere musikk danses ulike varianter av elastisk pardans der man varierer mellom føring på linje, til side eller med rotasjon og turer som i vanlig swing.

BOOGIE WOOGIE

Boogiewoogie stammer opprinnelig fra lindy hop. Rundt 1950-tallet ble dansen brakt til Norden av amerikanske soldater. Dansen har også blitt «reformert» i løpet av de siste årene.
Grunnstegene er blitt gjort en del om, og stilen er ikke den samme som for eksempel 10-15 år siden da den har gått mer bort fra lindy hop. Gutten fører jenta og bestemmer hvordan figurene skal plasseres til musikken. Det kalles «lead and follow». I tillegg er det kommet noe strengere regler til føring og holdning.